Ny start med løb i 2019

Ilskov Motion /Løbeklubben i Ilskov starter på en ny sæson med et kort informationsmøde søndag den 6/1-19 kl. 10. i klubhuset ved friluftsbadet i Ilskov.
Efter mødet er der fælles opvarmning og for nye løbere er der mulighed for at prøve dag 1 i vores succesfulde træningsprogram ”Løb 30 min. efter 13 uger”.

Som medlem tilbyder vi dig:

  • et træningsfælleskab med løbetræning 2 x om ugen
  • et gennemprøvet løbeprogram for nye løbere
  • uddannede og engagerede instruktører
  • råd og vejledning til din træning
  • fælles deltagelse i motionsløb
  • socialt samvær på holdet og i klubben.
  • Styrketræning i vintersæsonen
  • cykelture i sommersæsonen
  • mulighed for at prøve:
    • duathlon med cykling og løb i kombination
    • triathlon med svømning, cykling og løb i kombination
  • sociale events som:
    • byfestløbet, sommerfest og julefrokost.